A 20h30, il faisait encore 31°C ! Du coup, petit footing tranquille de 30 min au Parc de Gerland. J'ai testé ma ceinture porte-gourde, mais l'essai n'a pas été du tout concluant : ça balotte un max ! Est-ce qu'il vaut mieux la serrer au niveau de la taille...

J'ai eu la réponse à mes entretiens sur Paris : C'est deux oui !!!! Je vais donc recevoir une proposition. Ensuite, à moi de donner mes dates pour commencer. Je peux donc dire adieu à Lyon, et bonjour Paris ! ça me fait un peu peur, mais bon, c'est pas...

Mon stage est maintenant terminé et je suis en "vacances" avant de trouver du travail (j'ai un nouvel entretien demain). L'heure est plutôt au farniente, et vu que les températures sont encore très chaudes, j'ai décidé de freiner un peu la course, et...

Et voilà ! Après 10 jours d'arrêt pour des raisons diverses et variées, j'ai repris le chemin de l'entraînement. Il a fait bien moins chaud ces derniers jours, c'est aussi ça qui m'a encouragée (en plus de me sentir pas très en forme et toute mouligasse)....

Pour s'affiner, rien de tel que la course à pied. Au départ, certes, on prend un peu de poids, puis on s'allège peu à peu. Naturellement, on a envie de manger plus sainement. Alors voici quelques conseils glânés dans "Jogging International" et sur le...

Cette semaine ayant été assez intense sur le plan nerveux (je vous rappelle 1 soutenance + 1 journée d'entretiens à Paris quand même), je n'ai pas eu le temps ni le courage d'aller courir. Et ce d'autant plus qu'il fait vraiment très chaud sur Lyon, donc...