Séance du 27 septembre

Au programme : 30 min footing (102 S2 J2).

Résultat : 32 min 30 s pour 4,9 km, soit une vitesse de 9km/h (en fait, je me suis choisie un "lièvre" parmi les autres joggers). Douleur à la cheville (genre tendinite) dès le départ et qui a duré tout le long. J'ai encore un peu mal ce matin et j'espère que ça va passer.