Sorties du 14 et du 17 décembre 2006 (sous le signe du babybel)

Séance du 14 décembre : 28 min 23s ; 4km, soit 8,5 km/h. En fait, juste une petite sortie pour se dégourdir les jambes, accompagnée de mon copain.

Séance du 17 décembre : 1h12min ; 10,4 km, soit 8,6 km/h. Jamais couru aussi longtemps. J'avais envie de franchir un palier, et d'aller franchement au-delà de l'heure. Le résultat est un peu mitigé, car avant de partir, j'ai eu la bonne idée de manger un Babybel (ben oui, je trouvais que j'avais pas assez petit déjeuné 3h avant). D'où des sensations de digestion pas très très agréables et j'ai été contrainte de marcher plusieurs fois quand je sentais arriver un moment "critique" (genre 5 fois 1min). Ma vitesse s'en ressent, parce que sinon, j'ai bien galopé.